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吉林快3:长期吃柠檬 防骨质疏松

时间:2018-06-13  来源:未知  作者:admin

  最近,日本广岛大学柠檬健康迷信名目组一项新研讨表明,长期食用柠檬可能增进钙质接收,防备骨质蓬松症。

  此次,广岛大学研究人员招募40名中老年女性参试者,让她们持续6个月天天饮用含钙的柠檬果汁200毫升。成果显示,参试者骨组织中溶解进入血液的钙离子均匀被克制了14%,3个月后骨密度平均回升了1.32%,尔后大体始终坚持这一程度。此外,实验开端仅1个月,参试者血压的平均高压就从134.6毫米汞柱降至126.6毫米汞柱。

  研究职员表现,柠檬促进人体钙质吸收是通过柠檬酸的螯配合用实现的,即柠檬酸与体内的钙百度乐彩保险吗联合构成螯合钙,到达减少钙质散失、强壮骨骼的后果。




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